Mein Angebot für Dich
Wie wir starten:
Thema besprechen.
Ernährung oder Gestaltung.
Deine Fragen.
Fokus festlegen.
Ziel definieren.
Ernährungsberatung
Das heißt unverbindliches Telefonat oder Onlinebesprechung.
Fragebogen ausfüllen.
Herangehensweise, Zeitplan, Aufwand festlegen.
Je nach Thema - Ernährungsmedizin, Detox, Gewichtsreduktion - Plan erstellen.
Individuellen Ernährungsplan erstellen und besprechen. Zeitraum Wunschgewicht festlegen. Die durchschnittliche Gewichtsreduktion entspricht ca. 10% des Körpergewichts in 30 Therapietagen.
Dein aktives Handeln. Ernährungsumstellung.
Ungeeignete Nahrung eleminieren.
Struktur schaffen, Kühlschrank Aufräumen, Ordnung schaffen, reinen Tisch machen!
Tipps und Motivation bei der Umsetzung.
Tipps für deinen Einkauf. Geeignete Lebensmittel. Bezugsquellen.
Köstliche Rezeptideen und Vorschläge.
Ernährungsumstellung. Nachtherapie, um Jojo-Effekt zu vermeiden.
Nährstofflieferanten für die Bildung der vier wichtigen Glückshormone Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, GABA.
Mit Deinem ganz persönlichen Wunschgewicht:
Wohlfühlen.
Design & Gestaltung
Das heißt unverbindliches Telefonat oder Onlinebesprechung.
Einstündige Analyse vor bei Dir vor Ort.
Je nach Fachgebiet, Kundenwunsch, Thema, Anforderung. Inneneinrichtung, Design und Styling oder Besonderheiten der Gestaltung eruieren.
Inklusive Herangehensweise, Zeitplan & Aufwand festlegen.
Plan erstellen. Skizzen, Ideen besprechen.
Der Zeitraum ist individuell und kann je nach Projekt in der Ausführung ab 2 Tagen einnehmen.
Aktives Handeln, Zusammen mit Dir oder nur ich.
Ausmisten, Sortieren, Hilfe beim Ent-scheiden, Freiraum gestalten, Eleminieren.
Struktur schaffen, Aufräumen, Ordnung machen, FengShui einbeziehen, reinen Tisch machen.
Tipps beim Loswerden - wohin mit den Dingen, die nicht mehr zu dir gehören.
Tipps für den Verkauf. Bessere dein Taschengeld damit auf!
Bezugsquellen ästhetischer Elemente und zeitloser Eleganz.
Integration besonders geeigneter Objekte und Designs.
Einrichten. Wohlfühlatmosphäre schaffen.
Wohlfühlen.